Neunburg vorm Wald – Gut 40 Ju-Jutsuka aller Altersstufen fanden sich in Neunburg vorm Wald ein, um dort Grundlegendes zu üben -Abwehrtechniken-. Mit viel Übungsformen und zahlreichen Tipps konnten die Teilnehmenden ihre Grundlagen verbessern. Der Spaß kam dabei auch nicht zu kurz.

Florian Seidl, Katareferent und Matze Riedel, Vizepräsident Jugend waren als Referenten zu Gast bei diesem Lehrgang. Abteilungsleiter Thomas Schmid und sein Team sorgten für eine reibungslose und gastfreundliche Organisation.

Nach der Begrüßung startete das Warm-up. Hier wurde bereits auf die Erwärmung und Beweglichkeit der erforderlichen Extremitäten eingegangen. Auch koordinative und konditionelle Elemente durften nicht fehlen. Im Anschluss übernahm Flo Seidl. Mit beachtlicher Präzision und technischer Finesse, welche die Umsetzung noch effektiver machten, präsentierte er Einblicke in die Thematik der Abwehrtechniken. Insbesondere für Ju-Jutsuka, die nicht mit überdurchschnittlicher Kraft und Körpergröße ausgestattet sind, ist das ein großer Vorteil. Auch die Bewegungsformen vermittelte Flo stimmig und zackig.

Nach so viel Kopf- und Körperarbeit lud die Abteilung Ju-Jutsu zu einem geselligen Kuchenbuffet ein.

Kurz darauf startete der zweite Teil. Hier gab es bei Matze Riedel viele Übungsformen von Abwehrtechniken aus jeder Lage. Gerade die dynamischen Elemente mit unkonventionellen Mitteln, wie dem bösartig anfliegenden Schlagpolster, forderten die volle Konzentration. Die abwechslungsreichen Einlagen förderten sichtbar die Motivation der Beteiligten.

Mit viel neuem Wissen und guter Schulung endete dieser Lehrgang, der wieder einmal ein Fest für die Ju-Jutsu Familie war.

Peter Günther, JJVB; Text u. Bilder: Matthias Riedel