SAT1 Bayern zu Gast bei Senioren-Selbstverteidigungskurs

Amberg. Im Dojo (Trainingsraum) der Kampfkunstschule Amberg im Raigeringer Schützenheim roch es kürzlich nach Filmstudio (wir berichteten). SAT1 Bayern Reporter Daniel Neumuth wollte mit seinem Fernseh-Beitrag, der schon über SAT 1 Bayern ausgestrahlt wurde, Impulse setzen.

Schließlich ist es keine Seltenheit, dass gerade Senioren angepöbelt oder sogar tätlich angegriffen werden. Deshalb war der von Klaus Inderst, dem Senioren Referenten im Ju-Jutsu Verband Bayern, durchgeführte Senioren Selbstverteidigungskurs ein guter Anlass.

Im Vereinsgelände fing die Kamere typische, inszenierte Gefahren-Situationen wie Geldwechseltrick, Handtaschenraub oder Überfall auf eine Frau ein. Inderst wies darauf hin, dass es wichtig sei, diese Gefahren zu kennen und entsprechende Vorsicht walten zu lassen. Gerade um Prävention gehe es auch SAT1 Bayern, betonte Neumuth. Wenn dank seines Beitrags nur ein gefährlicher Überfall vermieden werde oder glimpflich ausgehe, sei dies schon ein Erfolg.

Im Dojo ging es dann um die eigentliche Selbstverteidigung. Zum Ende des inzwischen schon abgeschlossenen Kurses gab es für die 14 Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeweils eine Urkunde. Inderst wiederholte in einer Zusammenfassung, wie wichtig einfache Übungen gerade für Senioren heutzutage sind. Selbstbewusstsein zu zeigen, beweglich zu bleiben und auf Angriffe adäquat reagieren zu können, sei Ziel solcher Kurse.

Das Ganze sollte ähnlich wie bei einer Verkehrsampel funktionieren. Grün bedeute keine Gefahr und Gelb rufe zu besonderer Aufmerksamkeit auf. Bei Gelb könnte sich eine Gefahrensituation entwickeln, der man ausweichen könne, wenn die inneren Alarmglocken rechtzeitig läuteten. Wenn Rot leuchtet, ist es meist zu spät. Dann heißt es, sich wehren mit allem, was an Möglichkeiten zur Verfügung steht. Deshalb wiederholten die Kursteilnehmer(innen) mit Hilfe von Inderst und Assistentin Helga Powalla das in sechs Doppelstunden Gelernte. Vor laufender Kamera zeigten die Damen und Herren, zwischen 60 und 80 Jahre alt, diverse Abwehrtechniken. Das Befreien aus einer Umklammerung war ebenso zu sehen wie Ausschnitte aus der Fallschule.

Am Schluss bat Neumuth einige Kursteilnehmer noch zu kurzen Interviews. Dabei zeigten Inderst und seine Schülerinnen und Schüler auch vor der Kamera, was Senioren so alles an Rhetorik drauf haben. Allen Beteiligten machte dieser Kurs und der abschließende SAT1 Bayern Dreh riesigen Spaß. Deshalb möchte der Vorsitzende der Kampfkunstschule gerne zukünftig interessierte Ü-60 Damen und Herren als Selbstverteidigungsgruppe für Senioren langfristig vereinen.

Bericht: Manfred Prasse

Was die Seniorinnen und Senioren dabei so alles unter anderem von unserem Seniorenreferenten Klaus Inderst lernen und welche Erfahrungen sie damit gesammelt haben, ist hier zu sehen: https://www.sat1.de/regional/bayern/videos/1-die-sendung-vom-23-08-2017-ganze-folge.

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