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Dynamisch geklopft

Prien am Chiemsee- Das Thema dynamische Atemitechniken hat den Nerv getroffen. Der Landeslehrgang am letzten Sonntag im Februar zog viele Ju-Jutsuka an. 85 fleißige Sonntagsarbeiter zogen bei mäßigem Wetter an den Chiemsee. Die Priener Ju-Jutsuka legten jede Menge Matten auf und sorgten für eine reibungslose Organisation.

So hatten die Referenten Doc Roland Schachler und Matze Riedel jede Menge zu tun. Eigentlich findet man sie ja in allen Prüfungsprogrammen. Trotzdem werden die Atemitechniken, gerade mit den Beinen, recht stiefmütterlich behandelt.

Zunächst war aber die Aufwärmarbeit an der Reihe. Schritt für Schritt wurde Richtung Betriebstemperatur gearbeitet. Natürlich durfte der Begeisterungsfaktor dabei nicht vernachlässigt werden.

Bei der Technikvermittlung erwiesen sich Pratzen und Schlagpolster wieder als enorm hilfreich. So wurde fleißig darauf losgeklopft. Im Mittelpunkt stand jedoch nicht der Neuerwerb von Techniken, sondern die individuelle Verbesserung. Zusätzlich gab es auch noch verschiedene Übungsformen zu entdecken, die weitere Motivation ins Vereinstraining bringen können.

Stressig wurde nochmals am Ende des Lehrgangs. Die Aufgabe war zwei Minuten mit Maximalgeschwindigkeit die Pratzen zu bearbeiten. Dabei gab es aber tatkräftigen Störungen von außen. So mancher Telnehmer war schließlich von seiner Leitungsfähigkeit überrascht.

Etwas erschöpft, aber voller Freude über das geschaffte Pensum endete der Lehrgang. Wer sich noch stärken wollte, konnte dies beim geselligen Miteinander in der angrenzenden Pizzeria im Anschluss tun. Ein rundum gelungener Sonntag!

>Bildergalerie>

Bilder:
Sonja Schmid, ASV Kiefersfelden
Matze Riedel

Matthias Riedel
Medienreferent Ju-Jutsu Verband Bayern e. V.

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