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Kontrolliertes Chaos und tolles Herbsttraining

 

 

Nürnberg - Die Herbstfreizeit fand dieses Jahr zum vorerst letzten Mal in Nürnberg statt. Wegen dem geplanten Umbau der Jugendherberge bei der Burg wird die Jugendfreizeit das nächste Jahr in Würzburg stattfinden.

Das war aber sowohl den Kindern und Jugendlichen als auch den Trainern und Betreuern kein Grund nicht Vollgas zu geben. Mit viel Motivation ging es an verschiedenste Trainingseinheiten und Freizeitprogramme und jeder hatte seinen Spaß.

Anreisetag war der Donnerstag. Nach einigen Hinweisen zum Ablauf der Freizeit, zur Herberge und dem Beziehen der Zimmer ging es auch schon gleich ab zum Training. Auf dem Programm standen unterschiedlichste Randoriformen und Wettkampfspiele. Durch die tatkräftige Unterstützung von Willi Siegemund konnte dies gleich in zwei Gruppen trainiert werden, abhängig von dem bereits vorhandenen Können.

Nach dem Abendessen ging es noch zu einem Spaziergang über die Burganlage und dem Hauptmarkt mit abschließendem Besuch in einer leckeren Eisdiele.

Der Freitag startete gleich technisch anspruchsvoll mit Hebeln und Weiterführungstechniken, darunter ein Seitstreckhebel mit zwei Eingängen, ein Armstreckhebel über die Schulter und ein Kipphandhebel. Besonders betont wurden hierbei immer wieder die saubere Körperhaltung und die richtige Bewegung was von allen Teilnehmern mit viel Engagement geübt wurde.

Weiter ging es mit dem Thema Weiterführungen, wobei zuerst der vorher gezeigte Kipphandhebel vom Angreifer unwirksam gemacht werden und anschließend eine weitere Technik seitens des Verteidigers nachgesetzt werden sollte. Nach einigem Üben zeigten die Teilnehmer viel Erfindungsreichtum und präsentierten durchweg andere Folgetechniken.

Der Rest des Freitags verging unter fachkundiger Führung des „Geschichte für alle“ e.V., der einen historischen Altstadtrundgang für uns organisierte. So wurde auch gleich viel Interessantes über die Burg, unsere Herberge, Albrecht Dürer und einiges mehr vermittelt. Abends gab es auch noch Programm. Auch das JuniorTeam samt Betreuer nutzte das Zusammentreffen gleich für eine turnusmäßige Sitzung. Unter anderem wurde das geplante Nachmittagsspiel für Samstag nochmals durchgesprochen.

Der Samstagvormittag wurde wieder ausgiebig zum Training genutzt. Diesmal standen Würfe und Sicherungstechniken auf dem Programm. Von einem Ausheber hin zum Beinstellen mit anschließendem Seitstreckhebel und kontrolliertem Aufstehen zeigte sich erneut der Fleiß der ganzen Trainingsgruppe!

Am Nachmittag hatte dann das Junior-Team seinen ersten großen Auftritt. Es organisierte ein packendes Spiel, eine Mischung aus Schnitzeljagd, Brettspiel, Wissensquiz & Activity – ihr sogenanntes Chaosspiel (der Name ist Programm!).

Der Spaß kam sowohl auf Seiten der eifrigen Teilnehmer als auch auf Seiten der, vom dem Elan der Spieler begeisterten, Betreuer nicht zu kurz J

Der Abend wurde dann unter anderem mit einer kleinen Siegerehrung für das Chaosspiel und einer Diashow der Fotos der letzten drei Tage gemütlich beendet.

Sonntag früh stand die Abreise auf dem Plan, trainiert wurde aber trotzdem noch einmal fleißig. Stockabwehr bis hin zur Entwaffnung war zwar für viele recht neu, aber mit den selbstgebastelten Stöcken trainierte es sich gleich noch mal so motiviert J

Alles in allem war es eine sehr schöne Freizeit mit viel Spaß, Programm und einer ausgeglichenen Kombination von Ausflügen & Trainingseinheiten J

 

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Alexander Köhler
PostSV Nürnberg

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