Navigator: Hauptseite JJVB > Berichte > Stützpunkt Technik am 05.03.2010 in Nürnberg
Sicheln
und mehr
Dr. Peter
Dendl durften die Ju-Jutsuka des PostSV Nürnberg zum Stützpunkt im März begrüßen.
Das Thema des lautete Sicheln, angefangen von der großen zur kleinen
Innensichel über die große und kleine Außensichel.
Ist man
sich sowohl der Schwierigkeiten der Sicheln bewusst, als auch der Verteilung der
Sicheln im Ju-Jutsu Prüfungsprogramm, nämlich das die große Außensichel im
4. Kyu und die kleine Innensichel als auch die kleine Außensichel im 4. Dan
vorkommt, war für jede Graduierung etwas dabei an diesem Abend.
Los ging
es mit einem kurzen, aber knackigem Aufwärmen gefolgt von der ersten Sichel,
der großen Innensichel. Peter stellte die Technik vor und legte dabei
besonderen Wert auf das Gleichgewicht brechen. Nach einigen Vorübungen zum
Gleichgewicht brechen folgte die erste Kombination. Umklammern von hinten unter
den Armen.
Weiter
ging es mit der kleinen Innensichel. Angefangen wurde ohne Partner nur mit
Schrittbewegungen um den Bewegungsablauf zu trainieren.
Danach
kamen noch die große Außensichel als auch die kleine Außensichel. Auch hier
wurden die Schrittbewegungen ohne und mit Partner trainiert. Gefolgt von der
Sichel mit und ohne Angriff.
Zum guten
Schluss wurde ein Partner mit allen vorher trainierten Angriffen konfrontiert
und musste seine Sicheln ausprobieren.
Peter hat
es sehr gut geschafft auch die kleinen Sicheln gut zu erklären, so dass Anfänger
nicht überfordert waren.
Christoph
Lack
PostSV Nürnberg
Navigator: Hauptseite JJVB > Berichte > Stützpunkt Technik am 05.03.2010 in Nürnberg