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Kaderlehrgang
Nord U15 am 20.02.2010 in Schweinfurt
Schweinfurt - Obwohl Ferien waren und
viele beim Skifahren unterwegs fanden doch 11 Jugendliche den Weg nach
Schweinfurt zum SC 1900 zum Vorbereitungslehrgang Nord des U15 Kaders mit
Landestrainerin Carina Neupert.
Nach einigen schweißtreibenden Aufwärmübungen
übten die 5 Mädels und die 6 Jungs verschiedene
Atemikombinationen in Bewegung ein. Weiter ging es mit Übergängen vom Stand zu
Boden und mit wettkampftauglichen Würfen. Als Abschluss vor der Pause kamen
noch die üblichen Randoris an die Reihe. Die Pause hätte man sich eigentlich
sparen können, denn sie wurde von den Jugendlichen mit ausgiebigen Fang- und
Raufspielchen genutzt.
Als wichtigen Aspekt beim Wettkampf
zeigte Carina noch Gegentechniken gegen Würfe. Diese Konter, die erst ab Grüngurt
abgefragt werden, als bewusste Reaktion auf eine angesetzte Technik, konnten den
Jugendlichen hier anhand des Wettkampfs sehr anschaulich und plausibel
beigebracht werden. Den Abschluss bildete der Part 3 mit Lösemöglichkeiten aus
der Guard-Position, sowohl aus der Sicht des Haltenden aber auch des Gehaltenen.
Bei den Abschlussrandoris gaben alle
bis zur letzten Minute nochmal ihr Bestes und man merkte den Teilnehmern nicht
an, dass sie schon 4 Stunden Training hinter sich hatten. Schweißgebadet mit
roten Köpfen traten dann alle die Heimreise an. Der Erfolg wird sich dann bei
der Nordbayerischen Meisterschaft am 06.03. im benachbarten Gochsheim
hoffentlich zeigen.
Susanne Warmuth
SC 1900 Schweinfurt
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